Pestovateľská Lucerna na microgreens, 100 g
Mikrozelenina lucerny je bohatým zdrojom prírodných rastlinných hormónov. Vďaka vysokému obsahu vitamínov A, E a skupiny B a dôležitých minerálov sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy, ako aj pre ľudí s rastlinnou stravou. Prispievajú k posilneniu svalov, kostí a zubov a podporujú celkovú vitalitu organizmu. Hmotnosť balenia 100 g
Semená lucerny na mikrozeleninu, 100 g
Botanický názov: (Medicago sativa)
Mikrozelenina lucerny je bohatým zdrojom prírodných rastlinných hormónov a vitamínov, ktoré môžu jemne podporiť rovnováhu organizmu. Prispievajú k posilneniu svalov, kostí a zubov a podporujú celkovú vitalitu organizmu. Hmotnosť balenia 100 g
Pestovanie mikrozeleniny krok za krokom
|
Výživová hodnota a výhody
Mikrozelenina lucerny je bohatá na:
- Vitamíny: A, C, K a skupiny B (B1, B6).
- minerálne látky: vápnik, železo, fosfor, draslík a zinok
Prispievajú k posilneniu kostí, zubov a imunitného systému a podporujú celkovú vitalitu organizmu. Sú tiež zdrojom bielkovín a antioxidantov, ktoré podporujú zdravý rast a regeneráciu organizmu.
Recept
Sendvič s avokádom a lucernovými mikrozeleninami
Zloženie: 1:
- 1 hrsť lucerny (alfalfa microgreens)
- 2 plátky celozrnného chleba
- 1/2 avokáda
- 4-5 plátkov paradajok
- Soľ a korenie podľa chuti
- Trochu olivového oleja (nepovinné)
Postup:
- Avokádo roztlačte vidličkou a rozotrite na plátky chleba.
- Na jeden plátok položíme plátky paradajok a ochutíme soľou a korením.
- Pridáme lucernové klíčky a prikryjeme druhým plátkom chleba.
- Prekrojte na polovicu a ihneď podávajte.
Tip: Mikrozelenina dodá sendviču sviežu chuť a chrumkavú štruktúru, čo je ideálne na rýchle a zdravé občerstvenie.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Semená pro microgreens |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.2 kg |
| EAN: | 9780205557387 |